Røde Kors arrangerer kursus i grundlæggende førstehjælp og brug af hjertestarter. Pressefoto

Røde Kors arrangerer kursus i grundlæggende førstehjælp og brug af hjertestarter. Pressefoto

Det sker i Frivilligcenter Hillerød: Planlægning af Kulturnat for mænd og førstehjælpskursus

På Kulturnatten fredag 20. september er planen, at Frivilligcenter Hillerød byder alle interesserede - men særligt Hillerøds mænd - på en unik mulighed for at møde og høre om meningsfulde fællesskaber og aktiviteter for og med mænd. Der er lagt op til, at man kan bidrage til den gode stemning: Medbringer man sin favoritplade, så sørger de for en pladespiller. så den kan blive en del af underlægningsmusikken for en god aften. I løbet af ugen holdes møde, hvor interesserede kan deltage i planlægningen af kulturnatten.

Røde Kors gennemfører sit otte-timers førstehjælpskursus, der giver introduktion til grundlæggende førstehjælp for alle og er obligatorisk for alle, der skal tage kørekort.

Mandag 19. august

10.00-13.00: Lev Uden Vold - Netværksgruppe for tidligere voldsudsatte kvinder i samarbejde med Hillerød Krisecenter og Frivilligcenter Hillerød. Netværksgruppen er for tidligere voldsudsatte, der er brudt ud af volden, og er faciliteret af en gruppeleder med psykologisk baggrund. Gruppen mødes hver anden uge, i alt ti gange. Hvert møde varer tre timer med pause.

17.00-19.00: NA (Narcotics Anonymous) - Selvhjælpsgruppe for misbrugere, der er eller vil være stof- og alkoholfri.

19.00-21.30: ACA (Adult Children of Alcoholics) - netværksmøde for voksne børn af alkoholiseret eller anden dysfunktionel familie.

19.00-21.30: Aspigerne – en netværksgruppe under Autismeforeningen, der mødes til kaffe og masser af snak.

Tirsdag 20. august

13.30-15.00: Sangcafe - Vi synger efter Højskolesangbogen tirsdag i lige uger. Konceptet er enkelt: fællessang, hyggeligt samvær og kaffe.

16.30-18.00: Økonomisk råd og vejledning - Et tilbud til alle borgere, der har behov for økonomisk råd og vejledning baseret på hjælp til selvhjælp. Alle er velkomne, men bestil venligst tid.

17.30-18.30: Advokathjælpen i Hillerød - Hillerøds advokater giver gratis og anonym retshjælp til alle.

18.30-23.00: Hillerød Skakklub - Kl. 18.00 - 19.30: Træning for børn og unge i alderen 6-16 år. Kl. 19.30-20.00: Træning for seniorer. Herefter spilles der partier.

Onsdag 21. august

09.00-13.00: Klatmalerne – en netværksgrupper, der maler i atelieret.

19.00-21.00: Netværket Broen - Åben trivselsgruppe, der tilbyder fællesskab for voksne over 18 år, der er i et recovery-forløb eller har afsluttet et behandlings- eller sygdomsforløb. Her er mulighed for at dele erfaringer, glæder og sorger med ligesindede.

19.00-21.00: Selvhjælpsgruppe: Angstforeningen - Del dine tanker og erfaringer om angst med andre. Dette er ikke en åben gruppe, men der oprettes løbende nye grupper.

19.30-20.45: Pårørende til alkoholikere (Al-Anon) - Anonym selvhjælpsgruppe mødes om det at være pårørende til alkoholikere. Alle interesserede er velkomne.

19.30-20.45: Alateen - Selvhjælpsgruppe for teenage-pårørende til alkoholikere.

Torsdag 22. august

09.50-12.00: Cykelgruppen Fri-hjul I - Cykelgruppen er for dig, der har en cykel og vil kunne cykle 20 km på et par timer. Venteliste er oprettet.

11.00-13.30: Åndehullet - Motion fortrinsvis på stole, øvelser med elastikker, stående, gående øvelser for folk med en lungelidelse.

15.00 - 17.00 Planlægning af Kulturnatten 2019 - I fællesskab med mænd

Til Kulturnatten i frivilligcentret 20. september byder vi på en unik mulighed for at møde og høre om fællesskaber og aktiviteter for og med mænd. Hvem du kan møde, og hvad der kommer til at ske, kan du og din forening være med til at beslutte og planlægge sammen med os i frivilligcentret.

18.30-21.00: Vennepunktet - Mødested for ensomme over 24 med det formål at hjælpe ensomme voksne ud af isolation og ensomhed og arrangere aktiviteter, der opbygger fællesskaber og skaber muligheder for nye venskaber.

Fredag 23. august

09.50-12.00: Cykelgruppen Fri-hjul II - Cykelgruppen er for dig, der har en cykel og vil kunne cykle 20 km på et par timer. Venteliste er oprettet.

10.00-12.00: Alzheimerforeningen – Gotvedgymnastik, hvor pårørende og efterlevende til mennesker med demens kan deltage og efterfølgende nyde hyggeligt samvær og erfaringsudveksling over en kop kaffe/te. Gymnastikken varer cirka en time og et kvarter og hygge cirka 45 min. Der er mulighed for, at den demensramte ægtefælle/forældre sideløbende kan deltage i aktiviteter med andre i samme situation i et tilstødende lokale.

Søndag 25. august.

09.30 - 17.30 Kursus i førstehjælp ved Røde Kors - Kurset giver introduktion til grundlæggende førstehjælp for alle og er obligatorisk for alle, der skal tage kørekort. Introduktion til hjertestarter. Pris kr. 575,- inkl. materialer og kaffe/te.

11.30-15.00: Folkedans og modersmålsundervisning - Dansk-Kurdisk Ungdoms- og Kulturforening arrangerer folkedans, hvor alle er velkomne.

Frivilligcenter Hillerød

Fredensvej 12C, 3400 Hillerød,

tlf. 4824 1907

info@frivilligcenter-hillerod.dk

www.frivilligcenter-hillerod.dk

www.facebook.com/Frivilligcenter.hillerod

Publiceret 18 August 2019 17:00