Frivilligcenter Hillerøds program for den kommende uge præsenteres her. Arkivfoto: Mdt

Frivilligcenter Hillerøds program for den kommende uge præsenteres her. Arkivfoto: Mdt

Det sker i Frivilligcenter Hillerød: Planlægning af festival, slægtsforskning og ADHD-cafe

Frivilligcenter Hillerød byder på bl.a. motion, kreativt værksted og advokathjælp

Frivilligcenter Hillerød har sammen med en række andre foreninger og institutioner taget initiativ til Fællesskabsfestival - med social tilgængelighed og deltagelse som omdrejningspunkt. Den finder sted i efteråret. ADHD-foreningen arrangerer familiecafe, Alzheimerforeningen gennemfører gymnastik, og slægtsforskere kan få mere at vide om Nordsjællands historie.

Mandag 22. april

17.00-19.00: NA (Narcotics Anonymous) - Selvhjælpsgruppe for misbrugere, der er eller vil være stof- og alkoholfri.

19.00-21.30: ACA (Adult Children of Alcoholics) - netværksmøde for voksne børn af alkoholiseret eller anden dysfunktionel familie.

Tirsdag 23. april

09.45-11.00 Motion med Hillerød Motionsvenner – motion og fællesskab, hvor alle kan være med.

10.00-15.00 Kreativt værksted - mal, strik eller hækl. Medbring selv dine materialer.

11.15-13.30 Mamma Mia, international mødregruppe - Hyggeligt samvær og små tematiske oplæg for (kommende) mødre og babyer op til max. 1 år. Alle er velkomne.

16.30-18.00 Økonomisk råd og vejledning - Et tilbud til alle borgere, der har behov for økonomisk råd og vejledning baseret på hjælp til selvhjælp. Alle er velkomne, men bestil venligst tid.

17.30-18.30 Advokathjælpen i Hillerød - Hillerøds advokater giver gratis og anonym retshjælp til alle.

18.30-23.00 Hillerød Skakklub - Kl. 18.00 - 19.30: Træning for børn og unge i alderen 6-16 år. Kl. 19.30-20.00: Træning for seniorer. Herefter spilles der partier.

Onsdag 24. april

09.00-14.00 Klatmalerne - Netværksgruppe, som maler i atelieret.

10.30-12.10 FOF-kursus i spansk

11.00 - 13.00 Mød Ældre Sagen

Hver anden onsdag kan du nu møde repræsentanter for bestyrelsen ”ansigt til ansigt” i frivilligcentret. Få information om Ældre Sagens arbejde, hør hvordan du kan deltage og engagere dig. Kom gerne og diskuter nye ideer eller køb dine billetter til arrangementer m.v.

14.00 - 16.00 Sathya Sai Baba - studiekreds, hvor vi studerer Sai Babas taler og åndelig litteratur.

16.00 - 18.00 Planlægning af Fællesskabsfestival

Handicaprådet i Hillerød, lokale handicapforeninger i DH Hillerød, Hillerød Bibliotek og Frivilligcenter Hillerød har taget initiativ til Fællesskabsfestival - med social tilgængelighed og deltagelse som omdrejningspunkt, der finder sted 26. oktober. På mødet vil vi præsentere de indledende tanker om formål, målgrupper og ideer.

19.30-20.45 Pårørende til alkoholikere (AA+ Al-Anon)

Anonym selvhjælpsgruppe mødes om det at være pårørende til alkoholikere. Alle interesserede er velkomne.

19.30-20.45 Alateen - Selvhjælpsgruppe for teenage-pårørende til alkoholikere.

Torsdag 25. april

09.30-11.00 Styrk din krop - Alsidig og hensyntagende træning for knap så mobile ældre 65+. Aktiviteterne foregår både stående, gående og på stole.

09.50-12.00: Cykelgruppen Fri-hjul I - Cykelgruppen er for dig, der har en cykel og vil kunne cykle 20 km på et par timer. Venteliste er oprettet.

10.30-12.10 FOF-kursus i spansk

11.00-13.30 Åndehullet - Motion fortrinsvis på stole, øvelser med elastikker, stående, gående øvelser for folk med en lungelidelse.

13.30 - 16.30 Engelsk læse- og talegruppe

En uformel gruppe af mennesker, der har lyst til at læse en engelsk bog og diskutere den på engelsk i hyggelige rammer. Gruppen for let øvede er åben for nye deltagere.

18.30-21.00 Vennepunktet - Mødested for ensomme over 24 med det formål at hjælpe ensomme voksne ud af isolation og ensomhed og arrangere aktiviteter, der opbygger fællesskaber og skaber muligheder for nye venskaber.

19.00-21.00 Angstforeningen – selvhjælpsgruppe, hvor ligesindede mødes

Del dine tanker og erfaringer omkring angst og håndtering af de udfordringer, angsten kan

medføre. Denne gruppe er ikke åben, men der etableres løbende nye grupper.

19.00 - 21.00 Slægtsforskere i Hillerød og Omegn

Lennart Weber fortæller noget om Nordsjællands historie.

Fredag 26. april

09.50-12.00 Cykelgruppen Fri-hjul II - Cykelgruppen er for dig, der har en cykel og vil kunne cykle 20 km på et par timer. Venteliste er oprettet.

10.00 - 12.00 Alzheimerforeningen – Gotvedgymnastik, hvor pårørende og efterlevende til mennesker med demens kan deltage og efterfølgende nyde hyggeligt samvær og erfaringsudveksling over en kop kaffe/te. Gymnastikken varer cirka en time og et kvarter og hygge cirka 45 min. Der er mulighed for, at den demensramte ægtefælle/forældre sideløbende kan deltage i aktiviteter med andre i samme situation i et tilstødende lokale.

14.00-18.00 Veterancafé i Hillerød

Cafeen holder åben hver anden fredag og har til formål at skabe et lokalt sted og netværk, hvor veteraner og pårørende kan udveksle gode såvel som dårlige historier og oplevelser samt give og få støtte og hjælp til selvhjælp.

Lørdag 27. april

12.30 - 16.30 ADHD Nordsjælland – Familiecafé for børn med ADHD og lignende diagnoser og deres søskende og forældre, hvor vi blandt andet tegner, maler og på andre måder udtrykker os kreativt.

Søndag 28. april

11.30-15.00 Folkedans og modersmålsundervisning - Dansk-Kurdisk Ungdoms- og Kulturforening arrangerer folkedans, hvor alle er velkomne.

Frivilligcenter Hillerød

Fredensvej 12C

3400 Hillerød,

tlf. 4824 1907

info@frivilligcenter-hillerod.dk

www.frivilligcenter-hillerod.dk

www.facebook.com/Frivilligcenter.hillerod

Publiceret 20 April 2019 18:00