Der er blandt andet klangmeditation.
Der er blandt andet klangmeditation.
Skriv kommentar
Del på Facebook
Del på Twitter
Udskriv
Send e-mail

Mindful vægttab for kvinder

Mindful vægttab for kvinder er et helt nyt koncept indenfor vægttab. Workshoppen som strækker sig over fem gange, foregår på Center for Mindful Living og er for kvinder i alle aldre. Her får du et kærligt spark, til at komme i gang med at tabe ”et par kilo”, og du vil opleve en ny måde at tænke vægttab på, Skriver centret i en pressemeddelelse.

Under workshoppen vil man modtage støtte af en gruppe samt blive coachet af gestaltterapeut Karin Blyt.

Der vil blandt andet blive arbejdet med yoga øvelser, klangmeditation, vejrtræknings teknikker, kostændringer, motion, walk & talk samt samtaler to og to.

Første gang er 13. januar. Tilmelding på mobil 61340681.

Publiceret: 09. Januar 2018 18:00
Se også:

Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få de lokale nyheder og
annoncer hver dag fra Hillerød Posten

Politiken
Seneste nyt
Ekstra Bladet
Seneste nyt
Jyllands-Posten
Seneste nyt